腰疼睡不着怎么缓解？
问题描述：
最近这两天，我晚上总是会出现腰痛的情况，从而导致我睡不着。请问腰疼睡不着怎么缓解？
答
如果腰疼睡不着是由于腰肌劳损引起，建议用毛巾、热水袋对腰部热敷，缓解肌肉组织的疲劳感以及疼痛感。也能对局部进行按摩或是针灸、理疗，最近避免过度使用腰部肌肉的力量。如果是由于患有腰椎间盘突出引起的症状，可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物。在病情程度严重的情况下，可以进行手术治疗，例如显微内镜下椎间盘摘除手术。此外，也能采取糖皮质激素硬膜外注射的方式治疗。
最近这两天，我晚上总是会出现腰痛的情况，从而导致我睡不着。请问腰疼睡不着怎么缓解？
如果腰疼睡不着是由于腰肌劳损引起，建议用毛巾、热水袋对腰部热敷，缓解肌肉组织的疲劳感以及疼痛感。也能对局部进行按摩或是针灸、理疗，最近避免过度使用腰部肌肉的力量。如果是由于患有腰椎间盘突出引起的症状，可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物。在病情程度严重的情况下，可以进行手术治疗，例如显微内镜下椎间盘摘除手术。此外，也能采取糖皮质激素硬膜外注射的方式治疗。