睡觉浑身疼痛好像很累什么原因?

问题描述:

我最近两天睡完觉之后就觉得浑身疼痛,而且感觉非常的劳累,请问睡觉浑身疼痛、感觉很累是什么原因引起的?

在睡觉过程中浑身都出现疼痛感且感觉很累考虑与以下几种原因有关:1、在过于潮湿或是闷热的环境中入睡、睡眠环境嘈杂、在过硬或是过软的床褥上入睡会对睡眠质量造成影响,身体没有得到充分的休息,就很容易出现精神萎靡、肌肉酸痛的症状。2、患有风湿免疫性疾病、肿瘤等病症还会引起局部反复出现疼痛并导致睡眠质量低下。3、在入睡时没有注意保暖还会引起局部气血运行不畅,肌肉内会产生大量乳酸,引起肌肉酸痛。