动脉硬化如何调理 4大秘诀帮你调理动脉硬化

　　动脉硬化的发病并不是没有缘由的，现在很多人都患上动脉硬化的疾病，主要的就是平时不能好好的调理自己的身体。患有动脉硬化的患者，平时一定要注意饮食的调理，这样才能达到治愈动脉硬化的效果!

　　可以这么说，有时候很多人并不是不去关注自己的身体，而是不知道应该如果去关注自己的身体。有时候当疾病出现的时候，因为该疾病的常识自己很少了解，所以就不知道应该做哪些事情来缓解病情。今天三九小编就带大家来了解一下关于动脉硬化的的饮食调理方法，大家来看看吧!

　　对于动脉硬化闭塞症患者，除了早治疗之外，日常保养也是很重要的。比如说，饮食，要均衡饮食，戒烟、禁食高脂黏腻不易消化及刺激性食物等，那么动脉硬化闭塞症患者如何做好保养?

　　1、患者走路脚步不宜过快，防止导致缺血表现发生

　　恰当运动可添加侧支循环。尽量防止搬动重物。

　　2、应活跃医治防止病况复发(如高血压、高脂血症、糖尿病者)

　　时常调查病况，切勿漫不经心。肥壮患者应减轻体重。

　　3、患肢注意保温

　　脚部坚持枯燥清洗，剪子趾甲，穿适宜的鞋袜，防止损伤。

　　4、戒烟、禁食高脂黏腻不易消化及刺激性食物

　　饮食均衡，多食生果蔬菜、豆类食物。

　　抽烟易致动脉硬化预防动脉硬化做好饮食调理

　　动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。动脉硬化有三种主要类型：

　　(1) 细小动脉硬化

　　(2)动脉中层硬化

　　(3)动脉粥样硬化