如何预防下肢静脉曲张？
问题描述：
最近我的小腿总是感到酸胀，担心会得下肢静脉曲张，请问如何能预防下肢静脉曲张？
答
预防下肢静脉曲张的发生日常要避免久坐，更不宜跷二郎腿；长期坐立工作时要经常起来活动一下，促进下肢血液回流。平时还要注意不要久站，需经常久站工作的人应穿弹力袜，可减轻下肢静脉压力，预防下肢静脉曲张。肥胖患者日常还需要积极减肥，将体重控制在正常范围内，可减轻下肢负重，另外平时还可以多运动，也能促进下肢血液循环，预防下肢静脉曲张的发生。
最近我的小腿总是感到酸胀，担心会得下肢静脉曲张，请问如何能预防下肢静脉曲张？
预防下肢静脉曲张的发生日常要避免久坐，更不宜跷二郎腿；长期坐立工作时要经常起来活动一下，促进下肢血液回流。平时还要注意不要久站，需经常久站工作的人应穿弹力袜，可减轻下肢静脉压力，预防下肢静脉曲张。肥胖患者日常还需要积极减肥，将体重控制在正常范围内，可减轻下肢负重，另外平时还可以多运动，也能促进下肢血液循环，预防下肢静脉曲张的发生。