肌肉充血多久消失?

问题描述:

我今天运动后,感觉局部肌肉很酸疼,朋友说是肌肉充血引起的;请问肌肉充血多久消失?

肌肉充血大概过三到五天左右可以恢复,具体时间不好确定,和肌肉充血部位、诱发因素等有关。若是受到过度劳累、剧烈运动等影响引起的肌肉充血,恢复速度相对较快,一般三天内可以恢复。但若是受到外力损伤,导致局部软组织受损或者是发生骨折造成,恢复速度相对较慢,可能需要一到两周,甚至更久才可以完全恢复。一般发生肌肉充血的二十四小时内属于急性期,可以进行冰敷,能缓解疼痛,对肌肉充血恢复有好处。