男人的腿上有红血丝是怎么回事

　　身上有血丝是常有的事，红血丝形成的原因主要跟自己平时不注意护理有关，生活中有很多的男性腿上就会有红血丝，那么腿上有血丝怎么回事呢?腿上有红血丝怎么治呢?本文今天就为大家讲解相关的常识。

　　对于腿上有红血丝这种现象，主要是因先天的因素，个人的因素，职业的因素等导致的，所以出现红血丝时一定要注意腿部皮肤的护理，下面我们一起来了解腿上有红血丝怎么回事吧!

　　男人的腿上有红血丝是怎么回事

　　红血丝的形成是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时颜色更红。

　　通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观。红血丝是易分布于两颊的毛细血管扩张。

　　在皮肤敏感的初期腿部红、痒、肿，在皮肤外面可以清晰地看到一条条的红血丝。形成的红血丝的原因有很多，如原发性者大多为先天遗传，区域因素，职业因素，物理性因素，个人习惯因素等原因。

　　红血丝主要是因为皮肤的角质层薄弱而导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的现象。

　　腿部有红血丝看上去比一般人的正常肤色红。有的仅仅是两侧发红，边界呈圆形的，一般呈丝线状排列在皮肤上。

　　这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性的色斑，难以治愈。不仅影响美丽，还会给患者心理造成一定的阴影，给正常的生活带来极大的不便。

　　腿上有红血丝怎么办

　　1.首先要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里好用温水，不要用凉水。

　　2.清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。

　　3.在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。

　　4.平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的，注意在吃水果的时候要清洗干净，蔬菜要煮熟再吃。

　　5.平时也要做好防护工作，特别是在夏季，阳光照射比较厉害，因此要尽量避免阳光的照射，减少紫外线对皮肤照成的伤害可以有效防止或者减轻腿上的红血丝。

　　要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，拥有一个愉快的心情，这样有利于皮肤的自助修复，从而减轻红血丝。

　　6.如果你想要快速去除红血丝或者你的红血丝比较严重的话，可以去专业的美容院或者正规的医院手术治疗。

　　腿上有红血丝的护理

　　红血丝问题肌肤的保养护理需要特别小心注意，特别是一部分长久的患者，因为长期的症状，使过敏性皮肤很容易出现问题，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，也是引起红血丝症状的主要因素，需要充分保湿和减少对敏感刺激性物质。

　　使用一些具有祛红的护肤品是必须的，选择护肤品时要注意选择使用“三无”产品，即无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，解决肌肤红血丝的问题，避免肌肤受到刺激。

　　如中药成分祛红产品，其有效成分具有活血化瘀、消肿散结、祛红生肌等作用，祛除红血丝和皮肤过敏现象，促进皮肤细胞再生，增强皮肤抵抗力，增厚皮肤角质，使皮肤逐渐恢复正常。

　　腿部健康

　　一、腿短心脏病风险高

　　当人体下方肋骨到髋骨上方距离超过10厘米，从膝盖到脚踝的长度小于膝盖到臀部的长度时，就会呈现出腿较短的身材。

　　尽管这种比例能让运动员拥有较低的重心，能更快改变方向，但它会增加人们患上心脏病的风险。一项研究表明：上半身长度相同的男性，大腿的长度每短1.3厘米，患上冠心病的风险就会增加10%。

　　二、大腿疼痛当心外周动脉疾病

　　当人们在行走、爬楼梯时，大腿或小腿部位出现肌肉痉挛，可能是动脉硬化。美国心脏病协会的研究显示：一般的疼痛会在人们停止锻炼时消失，如果没有消失可能意味着严重的外周动脉疾病。外周动脉疾病的风险因素包括吸烟、糖尿病、高血压以及高胆固醇等。

　　生活坏习惯影响腿的健康

　　1.喜欢举杯畅饮

　　对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。

　　改善措施

　　可以选择用红茶来代替酒，因为有研究发现，红茶的成分中含有丰富的锰元素，对我们的双腿的微循环有着很好的提升作用，而且还能强健骨骼。

　　2.喜欢跷二郎腿

　　腿长期受外力压迫，神经会变得“迟钝”，血液循环受阻，营养无法很好地输送到股骨头。

　　改善措施

　　久坐族做一套“养腿操”：双手各握一只哑铃侧平举，腿部大限度地深蹲，坚持15秒后缓缓恢复双腿直立的状态，双手在体前靠拢。

　　每次做2到3组，每组做到12到15次就可以了。也可以选择一双有弹力气囊的运动鞋，这样不仅可以使足底受力均匀，而且在走路的时候也能减缓整个身体带给双腿的“压力”。

　　3.经常疲惫缺觉，肾功能不好

　　一旦出现肾功能不全，会影响内分泌，从而导致骨质疏松，容易出现髋关节脱位。

　　每隔1天餐桌上就要出现海产品：例如海带虾仁汤，在享受汤汁时还能达到补肾强骨的双重作用;洗脚时点按脚心的涌泉穴，能防止肾脏早衰，缓解身体疲劳。

　　4.吃得多，体重居高不下

　　因为胖人的双腿承受的重量要比正常体重的人多的多，而且么一个关节磨损的程度都会大大的增加。

　　改善措施

　　睡觉时垫高双腿：帮双腿减少紧张感;泡澡时，用双脚各蹬住浴盆一侧，由腰部力量带动身体向脚的方向缓缓前进，直至双膝屈曲，反复10次，可增加腿部的承受能力。

　　结语：生活中，稍不注意身体的护理就会出现有红血丝的现象，因此我们要时刻注意自己的皮肤保养，对于腿上有红血丝怎么治，相信大家看了上文的讲解都清楚的了解了吧，出现这种现象的原因有很多，在日常生活中一定要注意。