肾阳虚的治疗方法 食疗也可治肾阳虚

　　在我们生活中有许多阳虚的患者，如脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚等。因此大家对于阳虚并不是很陌生的。那当出现肾阳虚的时候，应该怎么治疗呢?治疗肾阳虚的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你有肾阳虚症状的话，不妨就来看看吧。

　　肾阳虚的食疗方法

　　肾阳虚是常见的一种阳虚症状。而每当出现肾阳虚的时候，大多数人都是采用食疗方法进行治疗的。那有哪些方法治疗肾阳虚呢?下面就一起来看一下吧。

　　1.当归生姜羊肉汤

　　原料

　　生姜20克、当归20克、羊肉100克。

　　做法

　　羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　功效

　　现在气候逐渐转凉，有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。

　　2.甲鱼滋肾汤

　　原料

　　甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黄15克。

　　做法

　　先将活甲鱼杀死之后进行清洗，之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。

　　功效

　　滋阴补肾，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

　　3.豆瓣鲤鱼

　　原料

　　带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱30克。

　　辅料

　　葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，酱油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鲜汤75克，色拉油500克(约耗70克)下葱末。

　　烹调方法

　　将鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油。姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。

　　功效

　　鲤鱼味甘、性平。可利水消肿、下气通乳，为补益利水养生之品。