鲍鱼的做法 推荐六种鲍鱼家常做法食谱

　　鲍鱼的营养价值很高，而且鲍鱼含有的蛋白质和脂肪成分都特别丰富，适当的食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗?你知道鲍鱼都有哪些家常做法呢？今天小编就推荐你六种鲍鱼家常做法食谱，快来学习一下是怎么做的吧。

　　一、香菇鲍鱼

　　材料：鲍鱼，白饭，高丽菜，香菇，虾米，香油，白胡椒粉，盐。

　　做法

　　1.虾米洗净后泡软，香菇洗净并泡软后再切丝，高丽菜切丝备用。

　　2.鲍鱼以盐水洗净后，放入滚水中转小文火浸泡20-30秒，再起锅以清水略洗后，剥去外壳和内脏，再切斜片备用。

　　3.锅中烧热1大匙油，放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用。

　　4.取一汤锅，放入白饭并加入水至淹盖过饭后，以中小火熬煮至八分熟成为粥状，再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟。

　　5.然后放入鲍鱼片继续煮一下，再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。

　　二、青红椒鲍鱼

　　材料：鲍鱼肉，青红椒，油，盐，白胡椒粉，现磨白胡椒粉。

　　做法

　　1、将鲍鱼取肉存壳，开水焯烫备用。

　　2、青红椒切成丁，鲍鱼肉切成丁。

　　3、在锅里倒入适量的生油至8分热，然后将鲍鱼丁放进去翻炒1分钟左右。

　　4、加入青红椒翻炒约半分钟后，调入盐、白胡椒粉，再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内，撒上现磨白胡椒粉即可。

　　三、蒜茸蒸鲜鲍鱼

　　材料：蒜蓉，鲍鱼，扇贝，粉丝，美极鲜，料酒，盐。

　　做法

　　1、将鲍肉从鲍壳上剥下，鲍鱼去掉肠肚，加盐搓洗一下，冲洗干净，鲍壳用刷子刷洗一下。

　　2、蒜蓉用热油烫一下，加入盐、美极鲜、鸡精、糖，将鲍肉放入鲍壳中，浇上汁，锅中水开后放入锅中，大火蒸七八分钟即可。

　　四、清蒸鲍鱼

　　材料：鲍鱼，盐，料酒，小葱，味精，姜，醋，花椒，酱油，香油。

　　做法

　　1、将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开。葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片。

　　2、将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸。

　　3、蒸10分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒。

　　4、碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁。

　　5、食时，将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃。

　　五、鲍鱼炖土豆

　　材料：鲍鱼，土豆，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒，辣椒，葱姜。

　　做法

　　1、鲍鱼用刀沿着外壳划开，取出鲍鱼肉，去内脏，洗净切丁。土豆去皮切丁。

　　2、热油葱姜爆锅，放辣椒，鸡精，料酒，盐，糖，大料，花椒。

　　3、土豆翻炒，加清水炖。放入鲍鱼丁炖熟，即可。

　　六、红烧鲍鱼

　　材料：干鲍，老母鸡，瑶柱适量，火腿，糖，葱，姜，生粉。