怀孕可以吃冰淇淋吗 四个原因告诉你

　　炎炎夏日，人们燥热难安，这时候来一个冰淇淋是再好不过的选择了。冰淇淋清凉解暑是夏天好吃的食物，那么我们怀孕的的孕妈妈能吃冰淇淋吗?孕妈妈在食用冰淇淋的时候需要注意些什么呢?孕妈妈不能吃冰淇淋是什么原因呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　孕妇可以吃冰淇淋吗

　　孕妇可以吃冰淇淋吗?其实早期不建议食用，怕寒冷的食物会引起宫缩。但是以后是可以吃的，但是要注意适量，不能多吃。

　　有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、冰淇淋，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。

　　其实孕妇吃冰淇淋对孩子是没有直接影响的，吃冰淇淋并不会直接影响到肚子里的胎儿，而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。

　　但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。

　　所以还是应该少吃，实在想吃就解解嘴谗。

　　只要孕妇自已掌握好量，自已不难受应该就没问题。

　　孕妇吃冰淇淋注意事项

　　冰棍、冰淇淋虽能消热解暑、止渴提神， 但过量的食入冰棍、冰淇淋可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，孕妇吃冰淇淋尤其要注意以下方面：

　　1、要注意卫生。吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。

　　2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。

　　吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品

　　3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。