哺乳期能喝板蓝根吗 哺乳期要忌吃这些食物

　　板蓝根在日常生活中是非常常见的，很多人感冒了，或者在感觉要感冒的时候冲一杯冲剂就能防治感冒。但是哺乳期的宝妈们因为特殊性，是不能随便饮食的。那么，哺乳期能喝板蓝根吗?板蓝根的功效与作用有哪些?哺乳期饮食禁忌有哪些?一起来看看吧。

　　哺乳期能喝板蓝根吗

　　板蓝根是一种难得的大众药物，男女老少都可以喝板蓝根，它对一些日常生活中的小病症都有着很好的治疗功效，但是对于正处于哺乳期的妈妈们来说，如果感冒了或者其他的小病症能喝板蓝根治疗吗?

　　对于哺乳期妈妈们的疑问，其实很多资料和医生都表示其实哺乳期的妈妈食用板蓝根是对宝宝是没什么影响的，因为板蓝根主要是作用于妈妈们自身，所以不会通过奶水影响宝宝的健康状况，如果是妈妈们在哺乳期感冒或是咳嗽等，其实是可以食用板蓝根的，因为是清热解毒的，纯中药制剂，吃了板蓝根药乳汁里的药物含量微乎其微，不会对宝宝造成影响。

　　而且人体是有自愈能力的，所以一般的感冒在一周内会无药而愈，所以如果病症不严重的宝妈们可以试着挨过这段时间，如果对板蓝根的药性还有点担心的话，不妨直接就医，在医生的指导下用药，这样就不会影响到宝宝了。

　　板蓝根的功效与作用

　　板蓝根是一种人们经常用于防治感冒的中药制剂，药店里出售的通常是板蓝根颗粒，人们可以自行冲服，而且方便。那么，板蓝根的功效与作用有哪些?

　　1、清热解毒

　　板蓝根具有抗细菌内毒素的作用。细菌内毒素就是中医所说的“热毒”，主要是为细菌被杀死后所释放出的毒素。研究发现，板蓝根中含有的有机酸、生物碱、核苷等多种类型化学成分，能够直接中和、降解内毒素或破坏细菌内毒素的正常结构，同时抑制内毒素诱导的炎症介质合成与过度释放。板蓝根具有抗氧*基、增强免疫力的功效。

　　2、抗菌抗病毒

　　板蓝根对多种细菌起到杀菌作用。板蓝根水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。对流感病毒PR8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。

　　哺乳期饮食禁忌

　　正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食。哺乳期不能吃的东西所包含品种较多，但在平常生活中不要嫌麻烦，饮食方面要多做一些考虑。