什么食物有维生素a？
问题描述：
我刚刚在医院检查了身体，结果被检查出体内缺乏维生素A，朋友让我多吃含维生素A丰富的食物，请问什么食物有维生素A？
答
日常生活中含维生素A的食物有动物的内脏，包括鸡肝、羊肝、鹅肝、猪肝和鸭肝等，还有各种蛋类，比如鸭蛋、鸡蛋和鹌鹑蛋等。另外，新鲜的蔬菜中也含有大量的维生素A，例如芹菜、南瓜、韭菜、菠菜和洋葱等；香蕉、桃子 、芒果和哈密瓜等新鲜的水果中也含有丰富的维生素A。平时饮食上要注意荤素搭配，尽量确保体内所需的营养元素充足，形成规律的用餐习惯，避免节食或者是偏食。