鸭蛋有蛋白质吗？

鸭蛋中也是含有蛋白质的，其主要是属于动物蛋白，其有利于维持身体正常的代谢，提高身体免疫力。鸭蛋还含有丰富的氨基酸元素，有利于消除疲劳、稳定情绪。鸭蛋中也含有维生素类食物和微量元素，对于皮肤、骨骼、消化等功能都是有益的。但女性也需要注意鸭蛋属于腌制品，多数情况下并不建议食用过多，其对于心血管系统不利，易诱发高血压等病症。女性想要补充蛋白质，可以适当吃河虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉等。