感冒能吃芒果吗 这些食物感冒不能吃

  芒果是一种很常见的水果,很多人都喜欢吃芒果,那么对于感冒的人来说,芒果可以吃吗?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于感冒饮食的一些情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  感冒能吃芒果吗

  感冒是可以吃芒果的,感冒是因为病菌的感染导致了气管发生的严重,需要多喝水,多吃新鲜的水果是很好的。

  感冒不能吃什么

  咖啡

  在感冒的时候,要注意不要饮用咖啡,因为一些治疗感冒的药物里面的成分和咖啡不能够一起食用,会造成血压的升高,严重的会有生命的危险,希望大家能够注意。

  鸭羊肉

  因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

  生冷食物

  在感冒的时候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易对咽喉产生刺激,让人更痛苦。所以,在感冒的时候要注意避免。

  这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

  蜂蜜

  感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

  如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

  粗纤维食物

  感冒的时候,胃的功能是比较弱的,在这段时间,要注意尽量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,这些会加重肠胃的负担。

  甜食

  甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。

  感冒要注意什么

  注意休息

  保证休息时间,确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

  补充维C

  增强抵挡力。维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

  加强空气湿气

  这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。

  多饮温开水

  多饮水可以补充体内水份,只要身体不会感到不适,都可以多饮水,当然,有肾病的朋友得注意遵从医嘱,适量饮水。多饮水,已经在为治疗感冒的一种好的辅助手段。

  感冒了怎么办

  泡脚

  睡前热水泡脚可治感冒(睡觉之前用50度左右的热水泡脚,水稍微凉后要继续加热水,必须保持一个小时左右,这样才能排汗排出毒素)。

  姜片

  将姜片、可口可乐放入锅中煮开,15分钟左右即可制作出生姜可乐汤,此汤可治感冒。

  总结:以上就是关于感冒的一些饮食方面的情况,相信大家也有一定的了解了, 在生活中,当出现感冒的时候,一定要饮食方面要清淡,不要吃一些辛辣刺激的食物,希望大家能够注意。