孕妇可以吃茄子吗 要分情况而定

　　茄子是我们经常吃的一种蔬菜，这种蔬菜多以紫色和绿色出现，外形非常独特，有些人就很爱吃茄子。但是孕妇如果想吃茄子怎么办呢?孕妇可以吃茄子吗?孕妇吃茄子的注意事项有哪些?下面小编就具体讲解一下。

　　孕妇可以吃茄子吗

　　茄子属于寒性的蔬菜，有清热消肿的功效，可以活血化淤，润肠通便，对皮肤溃疡和上火便血有很好的治疗作用。

　　茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

　　茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。

　　另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

　　从以上茄子的功效看孕妇还是可以食用茄子的，但也要分体质，而且要适量吃不能多吃，孕妇在饮食上营养均衡才是健康的前提。

　　哪些孕妇不能吃茄子

　　由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

　　孕妇吃茄子的好处有哪些

　　1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

　　2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;

　　3、抗衰老：茄子中维生素E的含量比较高，可以有效防止细胞老化，减缓衰老，经常吃茄子的话能让血液中的胆固醇变低，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　4、李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”

　　孕妇吃茄子的注意事项

　　孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。