心绞痛饮食 常吃花生可有效治疗心绞痛
心绞痛的一些常见饮食方法以及食疗的措施都有哪些呢?下面小编来给大家做详细的介绍，希望这些相关的饮食方法以及食疗措施能够给你带来帮助，保持身体的健康。具体内容大家请看下文的详细介绍。
花生山药粥
制作方法
1.首先我们要把花生仁以及粳米淘洗干净，然后再用冷水泡透;
2.山药洗净，去皮，切成细丁;
3.锅中加入约1000毫升冷水，将花生仁、粳米放入，用旺火烧沸;
4.接着我们再加入山药丁，然后改用小火熬煮成粥;
5.加入冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。
营养解析
花生仁(生)：花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌以及硒等人体所需的营养元素，同时还具有很好的增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病以及减少肠癌发生的功效;
其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;
粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
五香花生
制作方法
1.花生洗净，将每个花生尖捏开一个小口，放入盆内，加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮，加入适量开水(水量以浸没花生为度)。
2.剥去蒜衣，洗净，拍碎，放入泡花生的盆中，充分搅拌，使盐溶化，浸泡一昼夜。
3.花生连同盐水香料一起倒入锅中，置火上用旺火煮开，改用中火煮30分钟。