维生素B2的作用及功能有哪些？

维生素b2又称为核黄素，常见的功效与作用有1、保护皮肤，维生素b2可以参与体内生物氧化与能量代谢，提高体对蛋白质的利用率提高，从而保护皮肤的完整性。2、提高肝脏功能，调节肾上腺素分泌功能。

维生素B2它主要是对我们预防一些口角炎、溃疡、地图舌都是很有好处的，如果维生素B2缺乏的话，我们会有烂嘴角、地图舌，再一个我们的舌头会红肿，还有一个我们会有些皮炎，有些男性的话会阴囊皮炎等等，这些症状的话都跟维生素B2的缺乏有关系，98年抗洪救灾的时候，我们很多的战士由于在水池里边，还有一些泥土里面一些泥浆里面泡久了的话，我们都有很多的这些战士患的阴囊皮炎，这个时候如果补充了维生素B2，就有很好的一个作用。再一个经常有人会口腔溃疡，然后觉得这个特别的疼，这个时候补充点维生素B2都是有很好的缓解作用的，当然了吃些粗粮，还有一些菌藻类，还有一些豆类的话，它里面含有天然的维生素B2，对我们的健康也是很有好处的。