耳鸣与生理及心理都有关系

　　因为现在很多人都被耳鸣困恼着，所以大家都想知道耳鸣这种症状和哪些因素有关系。近来，听说耳鸣与生理、心理都有关系这是不是真的呢?究竟为什么耳鸣会和它们有关系呢?想要预防耳鸣要做到哪些事情呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

　　很多人耳鸣的时候，都认为是上火惹的祸认为多喝点水也没有事情了，其实耳鸣和上火是没有一点关系的，耳鸣往往是一些疾病的症状，我们一起来看看耳鸣是什么回事吧。

　　耳鸣与生理、心理都有关系

　　有调查显示，近三成的中国人都或多或少地受到过耳鸣的困扰。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激的条件下，所产生的异常的声音感觉。医学上，耳鸣既是症状，也是疾病。不过，它与人们传统观念中的“上火”并无联系，大多与耳部或全身性疾病、心理因素及外界环境、生活习惯等有关。

　　耳鸣容易拉响的是耳部健康警报。一般来说，外耳道炎、外耳异物、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等，都可能引起耳鸣。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循环障碍等损伤，也可能产生耳鸣，比如高血压、低血压、糖尿病等。

　　除此之外，一些耳毒性药物也有可能会引起耳鸣或者听力下降的。而且这些有毒性的药物对我们耳朵的影响，通常先是出现耳鸣的症状，然后才是听力下降，所以，如果我们过多的使用此类型的毒性的话，万一出现耳鸣，就要重视起来了。

　　除了疾病原因外，耳鸣还可能由心理或精神因素所引发，比如受到意外事件的突然刺激时，精神过度紧张或情绪低落、忧郁，或者过度疲劳等，都有可能引发或加重耳鸣。

　　一些不适当的生活习惯也是造成耳鸣高发的原因之一，例如，高胆固醇或高盐饮食可引起或加重耳鸣;使用减肥食品、饮用浓茶和含咖啡因的饮料及饮酒等，都会加重耳鸣。此外，过度吸烟会造成内耳毛细胞缺氧，也会造成耳鸣。所以，出现耳鸣时，排除了生理和心理因素之后，也要看一看自己的生活习惯是否出了问题。

　　对耳部健康为不利的习惯就是长时间、大音量地使用耳机听音乐，特别是在公交车、地铁等嘈杂的环境中，为了听得清楚，往往会将音量开得过大，强声刺激会使耳蜗毛细胞造成损伤，从而产生耳鸣，甚至造成噪音性耳聋。

　　“以鸣治鸣”消除耳鸣效果好

　　因为耳鸣比其他的一些症状出现的早，所以就自然而然的成为一些疾病的“警报器”。如果出现耳鸣的话，尤其是长期的持续性的出现的话同时还影响到我们生活的话，就一定要去看医生了。

　　不过，需要注意的是，耳鸣的严重程度与疾病的严重程度并不是成正比的，耳鸣得厉害，未必意味着患了严重的疾病，同样，耳鸣程度轻，不一定病情也轻。

　　一般因疾病引起的耳鸣比较容易治疗，只要疾病治愈，耳鸣即会消失;因心理、环境等因素造成的耳鸣治疗起来则比较复杂一些，既需要接受心理咨询和治疗，也要使用一些“以鸣治鸣”的方法，目前临床上较新的掩蔽治疗、习服治疗等，都对治疗耳鸣很有效果。

　　长时间使用耳机，会导致耳机频率与内耳声发射频率一致，出现噪音性耳鸣。据介绍，患噪音性耳鸣，来此就诊的青少年数量明显增加。