吃橘子的好处 几块钱的水果竟然全身都是宝

　　秋天到了，又到了吃橘子的季节，酸酸甜甜的的口味也深受大家喜爱大家都知道橘子中含有非常丰富的维生素C，但是你知道吗，橘子不仅营养丰富，浑身可都是宝啊，下面就让我们一起看看关于吃橘子的好处的相关内容吧。

　　一个橘子就可以满足一整天的维生素C含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

　　其实橘子浑身上下可都是宝，橘子叶、橘子皮、橘丝都是很好的中药哦。

　　橘子皮都知道晒干以后就是中药的陈皮。素有"千年人参，百年陈皮"一说，可见橘子皮的功效和好处。

　　橘子皮

　　陈皮可以直接泡茶，还可以煮粥煲汤时扔两片，开胃理气。 将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

　　1、巧治慢性支气管炎

　　橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

　　2、巧治咳嗽

　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

　　3、巧治便秘

　　鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

　　4、巧治口臭

　　将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

　　5、巧治胃寒呕吐

　　将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

　　6、巧治消化不良

　　将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。