跑步脚踝疼痛是什么原因？
问题描述：
我前几天跑完步之后就一直觉得自己脚踝痛，我有点担心，请问跑步脚踝疼痛是什么原因？
答
跑步的时候感觉脚踝痛有可能是急性的软组织挫伤，多和运动前没有做好热身运动、运动方式错误有关，患者需要及时停止运动并静养，急性期可以用冰袋间断冰敷局部，起到缓解疼痛、控制皮下出血的作用。如果不是急性挫伤，还有可能是长期劳累、受凉或外伤遗留的慢性软组织炎症，患者需要及时进行局部的热敷按摩或者外用活血化瘀药物治疗，患者也可以服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药物缓解不适。
我前几天跑完步之后就一直觉得自己脚踝痛，我有点担心，请问跑步脚踝疼痛是什么原因？
跑步的时候感觉脚踝痛有可能是急性的软组织挫伤，多和运动前没有做好热身运动、运动方式错误有关，患者需要及时停止运动并静养，急性期可以用冰袋间断冰敷局部，起到缓解疼痛、控制皮下出血的作用。如果不是急性挫伤，还有可能是长期劳累、受凉或外伤遗留的慢性软组织炎症，患者需要及时进行局部的热敷按摩或者外用活血化瘀药物治疗，患者也可以服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药物缓解不适。