孕妇能吃橙子吗?

问题描述:

我听说怀孕的时候要注意控制热量的摄入,橙子等水果热量不高可以吃,请问孕妇能吃橙子吗?

橙子是一种很好的食物,孕妇是可以吃橙子。在其中含有丰富的维生素C以及胶原蛋白和纤维素,孕妇吃橙子可以增强身体的免疫力,对于肠道蠕动以及食物的消化吸收也很有好处。还可以避免便秘症状的出现,但若是孕妇有妊娠期糖尿病的情况,建议不要吃橙子,以免造成血糖波动,对于宝宝的发育以及自己的身体健康都会有影响。孕期中要定期产检,发现异常及时处理。