大麦茶的功效有哪些 这类人千万别喝大麦茶

  大麦茶对于老人或者小孩都是非常不错的营养品,并且它作为早餐开胃也是非常好,因此收到大家的欢迎,并且大麦茶的功效与作用是很高的,大麦茶的功效有哪些?哪些人不适宜喝呢?让我们一起来了解一下吧!

  大麦茶的功效有哪些

  1、防上火、咽喉肿痛

  大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。

  2、消油腻、健脾胃助消化

  大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

  3、养颜瘦身、润发美肤

  由于大麦茶可以化解油脂,这样对瘦身就起到了一定作用,同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效,所以长期饮用对身体是很有帮助的。

  4、健胃消食、润肠通便

  大麦中含有大量的可溶性膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动和消化,进而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。

  5、治疗胃病

  大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病,还能起到消水肿的功效。

  6、抗癌

  大麦中含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤

  7、其他

  当出现腹胀、腹泻或是积食时,可以饮用一杯大麦茶,能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况,也可以借大麦茶调养。

  喝大麦茶需牢记的六点禁忌

  禁忌一、胃不好的人不宜饮用

  据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。

  禁忌二、空腹不宜喝大麦茶

  空腹的时候不能喝茶,这是喝茶的基本常识,大麦茶也一样,空腹的时候不能喝。

  禁忌三、孕妇慎饮

  怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶,因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

  禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝

  大麦茶好是现泡煮现喝,隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了,因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

  禁忌五、肝、肾病患者忌喝

  习惯性便秘,肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

  禁忌六、湿热引起的腹胀不能饮用

  因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用,否者会加重病情。

  大麦茶的副作用

  1、虽说大麦茶有治疗胃病的作用,但是具体的操作还需要咨询相关医生,自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适,严重时会腹泻。

  2、空腹时不宜喝大麦茶,同样会引起胃部不适。

  3、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝。

  4、炒糊的大麦茶,有止泻的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不论什么食物,炒糊了都会含有一些致癌物质。

  5、大麦茶适宜单泡,如果与其他茶搭配,可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。

  大麦茶怎么泡

  大麦茶可以煮制也可以直接用开水泡,一般情况下,煮制的味道会更浓厚一些。

  我们先来说煮制的方法

  1、用锅煮,大麦茶加上适量水(一般以没过茶为佳),煮上15分钟左右就开了,然后倒入茶壶中就可以了。

  2、用茶壶煮,可以取适量大麦茶放入过滤茶篮中,紧紧拧在茶盖上,然后在茶壶中放入适量清水,盖上盖子,按下开关,沸腾之后就可以了。

  大麦茶的泡制方法比较简单,取适量大麦茶放入杯中,然后注入煮开的水,泡15分钟左右就好了。

  结语:关于大麦茶的内容,小编就先讲到这里。想必大家应该对大麦茶是有所了解了。其实大麦茶的好处有很多,只要大家合理的搭配膳食,同时多锻炼,增强身体的抵抗力,那么健康一定会伴随着你。