西洋参泡水喝的功效 4功效让你喝水也养生

　　西洋参大家都了解一些，虽然植物状大家不怎么常见，但是爱喝茶的人应该都会知道，西洋参切片一般用来泡茶喝，但是大家只是当西洋参只是一种泡茶材料的话就错了，下面我就给大家介绍西洋参泡水喝的功效和西洋参的功效和作用。

　　西洋参泡水喝的功效

　　1.补气养阴

　　用于阴虚火旺、肺失清肃的喘咳痰血，多与阿胶、知母、川贝等养阴清肺药同用;用于热病气阴两伤、烦渴少气等，可配生地、麦冬等。西洋参有助于调理亚健康及气血虚弱，日常饮用可消除疲劳，增加活力，提高免疫力，是上班族、脑力劳动者、身体虚弱者以及气血两虚者日常调理身体的佳品。

　　2.清火生津

　　用于津液不足的口干舌燥、肠热便血。嗜好烟酒的人服用西洋参可清除体内火气，并可缓解烟酒引起的不适。

　　3.降血压

　　可有效降低血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的康复，非常适合老年人日常服用或病后调理使用。

　　4.治疗糖尿病

　　可以降低血糖，调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　　将西洋参切片，取2～5克，放入杯中，用沸水直接冲泡，5～10分钟即可，饮完水可再重复冲泡一次;或把西洋参片放入沙锅内，加水用小火煮10分钟左右。