长寿特征 女人这部位越深暗示命越长

　　女人哪个部位越深暗示命越长呢?人的寿命长短是和很多因素有关系的，而我们身体的健康状况就可以看出我们长寿与否，那么长寿的方法有哪些呢?身体长寿特征有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!>>>体内这物排一次寿命长五年

　　身上有这些特征的女人，寿命很长

　　牙齿排列

　　牙齿是人体坚硬的器官，如果排列整齐，非常锋利，说明你事业有成，能活过百，是长寿的命。

　　鼻子挺直

　　鼻子高挺的人，寿命较长，而塌陷者，寿命较短。

　　4、准时歇息

　　晚上21时至23时熄灯就寝。一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰——凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。

　　5、晨起赤脚行走

　　晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。

　　6、常喝水

　　一天要喝3000毫升水，以排毒清肠。值得提醒的是，不要饮用纯净水。多喝水可以增加细胞新陈代谢等活动发挥，使生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，以对机体进行防御和修复，帮助恢复健康。

　　结语：通过上文的介绍，你知道身体什么地方又深又长能够长寿了吗?在生活中，老年人的身体机能在逐渐退化，在生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征，因此，老人想要长寿就必须有好的养生习惯。