孕妇上火吃什么降火 这些食物很有效
现在我们的身边随处都可以看到孕妇，很多家庭都想再要个孩子。但有不少的孕妇在怀孕的时候会有上火的情况。那么，孕妇上火吃什么降火呢?孕妇上火应该怎么办呢?接下来就跟小编一起来看看吧。
有许多孕妇都会上火，一般来说，吃一些蔬菜水果对上火很有效。常见的食物有以下几种。
黄瓜
每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
火龙果
含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。
苦瓜
不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
梨
去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
草莓
草莓是比较常见的水果，十分好处，中医认为草莓可以去火，可以清热解暑。孕妇在上火的时候可适当吃一些，但不能吃太多。
西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西红柿
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季多，甜，营养也丰富。它同样可以为孕妇去火。