血糖高能吃空心菜吗

问题描述:

听说吃空心菜对老年人比较好,但是我爷爷有点血糖偏高,请问血糖高能吃空心菜吗?

像患者所描述的这种情况是可以吃空心菜的,而且除此之外患者也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物来增强自身的抵抗力和免疫力,从而能够帮助患者的病情恢复,而且患者可以适当进行一些体育运动,还可以保持一个良好的心态来面对疾病,不能产生一些像焦躁不安等消极情绪。

空心菜对于糖尿病的患者是一种特别好的食物,空心菜属于绿色的蔬菜,营养价值也比较高,里面含有大量的膳食纤维,糖尿病的患者每天吃一些能够延缓餐后血糖水平,对稳定血糖有一定的帮助,在吃空心菜的时候最好选择烹饪的方式,少放一些调料,不过对于脾胃不好的人群要少吃一些,可能会刺激到脾胃。