脑门上长痘痘是什么原因 消除痘痘有绝招

　　对于每个女人来说，痘痘都是美丽大的敌人。很多女人对于自己脸上的痘痘都是深恶痛绝。如果你脸上长痘痘怎么调理比较好呢?脑门上有痘痘更是一件很难堪的事情。脑门上长痘痘是什么原因的呢?接下来让我们说说痘痘如何消除吧!

　　脑门上长痘痘是什么原因

　　长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是，吸油纸成了每天使用频率高的工具，而且“越用越油”。如果出油很严重，你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水。

　　额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。

　　一、彻底清洁很重要

　　日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。建议你每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。还要记得定期给前额去角质，让前额散发出亮丽的光泽，同时有利于保养品的吸收，不仅看上去年轻美丽，还能平添喜气。

　　二、控油补水，双管齐下

　　长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是，吸油纸成了每天使用频率高的工具，而且“越用越油”。如果出油很严重，你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按出油部位，吸油又补水。不过，要根除因油脂形成的痘痘问题，关键是要控制油脂分泌，使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。

　　三、选对痘肌产品

　　除了要特别注意肌肤保养的方式，适合痘痘肌肤的产品选择也很重要，下面就是3个痘痘肌挑选产品需要注意的要点。

　　1、慎选碱性洁面产品。因油脂分泌过剩而长痘的人，都觉得清洁能力强的洁面产品对祛痘很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。

　　2、勿用脂类产品。多护肤品中含有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品不适合长痘痘肌肤，因为这类产品的油分太丰富，会堵塞毛孔，对痘痘的消除有弊无利。

　　3、忌用撕拉式面膜。很多人认为这样的面膜才能对肌肤起到深层清理的作用，然而这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

　　四、调节饮食

　　多吃

　　含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物(如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合)。

　　少吃

　　盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。

　　注意事项

　　长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。

　　保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。