经常生气危害 易怒可能是因为这些疾病
你知道吗?有时候发怒并不光指性格上的,很多时候还会因为疾病的关系而发怒,那么到底哪些疾病会导致人易怒呢?你是否也有这些疾病隐患?同时,对于易怒的人,怎样保持心情愉快呢?下面就一起学习一下吧。
日常生活中,人人都有脾气暴躁的时候,这倒没什么。但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说,生气可能就是身体发出的不良信号了哦。具体的就一起来学习一下吧。
这些疾病使人易怒
甲状腺功能亢进的人
如果你总是无缘无故地发火,很有可能是由于甲状腺功能亢进所致。这种内分泌疾病多发于女性人群,发病率约为1%。当甲状腺分泌出过多的甲状腺激素时,就会引发甲亢。甲状腺激素会影响到与人体新陈代谢功能相关的各种生命体征,如心率和体温;也会影响到各种生理组织,包括大脑,导致患者容易发怒,其他的一些症状还包括体重减轻、颤抖和出汗。
糖尿病人
低血糖指的是空腹血糖浓度低于某一极限,1型糖尿病和2型糖尿病人临床都会出现一系列因血糖浓度太低引起的问题。低血糖会让人在几分钟内出现攻击性增强、发怒、意识混乱、坐立不安和惊恐等情绪。当有这些症状出现时,立即饮用或食用含糖的饮料或食物,一般在20分钟内就能得到缓解。
抑郁症患者
抑郁症不仅心情悲伤等,也会表现为易怒、焦虑。抑郁症的一种极端形式是激越性抑郁症,其症状:坐立不安、失眠和思维跳跃等。出现抑郁症后可以采取的治疗方法包括服用抗抑郁和心理疗法两种。
老年痴呆症患者
这类病症患者有90%的会出现一系列行为和心理紊乱的症状,就包括易激,这种疾病会逐步影响到大脑中的各个部位,逐渐加深。
肝脏受损的人
在古代医学里,肝脏与情绪相关,中医常说“怒伤肝”。有很多疾病会影响到肝脏的健康状况,如肝硬化和肝炎,终发展为肝性脑病。它会导致人的性格发生变化,如坏脾气、行为不友好和攻击性增强。当人体处于正常生理状态时,肝脏能将体内产生的有毒物质或通过服药进入人体的毒素进行分解,变为无毒的物质;当肝脏受损后,这些有毒物质就会在血液中逐渐堆积起来,影响到大脑的情绪功能。
失眠的人
缺乏睡眠会导致神经紧张和忧愁烦恼,服用一片安眠药能缓解失眠的症状,但有可能让脾气大增。苯二氮卓类药物(如舒乐安定)能治疗失眠,有时作为处方药也用来治疗焦虑症,这类药会产生一种副作用,它会影响到约1%的服用者,导致他们无缘无故发脾气、攻击性强和失去理性。
少管闲事
不生闲气在不当家的老人中,仍然有不少人好管儿女的闲事,总是不放心,因此而生闲气者甚多。当然,一些该过问的大事,如儿女不求上进等,还是要管的。但生活上的琐事,不必为他们操心。有时,小夫妻之间口角几句,或教训孩子时,当老人的,也不该过多地干预。好管闲事必常招来闲气。
心胸豁达
不计较一得一失“心底无私天地宽”同样适用于家庭生活,当子女对自己一时照顾不周,或说句错话,有失礼之处时,自己应该宽宏大度。遇事斤斤计较,在家庭里也会带来不快。在这方面,倒要“老糊涂”一点好。
有所为
有所好对于多数老年人来说,仍然可以干些对社会和家庭有益的事情,但要根据条件,量力而行,不要勉强从事。当你对社会和别人做些有用的事,感到自己还是“有用之人”时,内心会充满自信和快乐。有所好,是指各种爱好。老年人主要时间呆在家里,更应该有一、二样爱好,如养花、养鸟、垂钓、对弈、书法、绘画、集邮等等。这会丰富自己的生活内容,有助于驱除孤独和寂寞,为生活增添乐趣。
家里有伴
家外有友伴指老伴,老夫老妻,恩恩爱爱,当然会使晚年生活充满快乐。但对于无伴的单身老人,应该在家里找小伙伴,那就是自己的孙子、孙女和邻里家的孩子。据调查,老人与孩子亲密相处,会使老人心情愉快,童心永驻。在社会上老人应多交老友,与老友们常在一些谈心、娱乐,有益于身心健康,有助于精神愉快。
走出家门
走向大自然老年人走出狭小的家庭,到大自然中去,不仅能锻炼身心,延缓衰老,而且有助于精神愉快。相反,长期不活动或守在家门,会感到生活单调,心情压抑。有人说得好:“大自然是调节人类情绪的能手”。
戒除不良嗜好
老年人一旦染上嗜酒、嗜烟和嗜药等不良嗜好,不仅会摧残身体,也会影响精神状态,使情绪忧郁,尤其是当这些嗜好不能满足时,情绪波动更大,不易控制。
正确对待慢性病老年人患慢性病者甚多。慢性病会给病人带来痛苦和精神压力,如不能正确对待慢性病,会使老年人背上沉重的思想包袱,情绪低落,甚至悲观厌世。相反,如能正确对待慢性病,采取乐观主义态度,“既来之,则安之”,变“怕”字为“斗”字,就会使自己精神振作,情绪愉快,有助于战胜慢性病,有益于健康长寿。
结语:我们要知道美丽养出来的,只有放松自己的心情,才会更美丽哦。同时,经常发怒的人可能是因为疾病哦,家属一方面要给予理解,另一方面就要留意身体状况了哦,希望大家都有美丽健康的心情哦。