人格障碍怎么办 如何正确的治疗人格障碍

　　对于人格障碍这个词可能大家都不太熟悉，其实它是生活中常见的一种心理疾病，严重影响着患者的正常生活，人格障碍的类型有很多种，这种疾病的产生与多方面因素有关，那么人格障碍怎么办呢?人格障碍形成的原因有哪些呢?

　　如今人们的压力是越来越大，各种心理疾病随着发生，严重影响我们的生活，其中人格障碍就是常见的一种，下面就来看看人格障碍怎么办吧。

　　如何正确的治疗人格障碍

　　提高认识，了解自己人格中的缺陷

　　正视自己，扬长避短，以适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷，自我膨胀，放任自流，就会处处碰壁，导致病情发作。

　　情绪自我调整法

　　癔症型人格的情绪表达太过分，旁人常无法接受。所以具有此种人格的人要改变这种情况，首先要做的便是向自己的亲朋好友做一番调查，听听他们对这种情绪表达的看法。

　　对他们提出的看法，千万不要反驳，要扪心自问

　　这些情绪的表现是否有意识的;是否是别人喜欢的。对别人讨厌的要改进，而别人喜欢的可以在表现的强度上力求适中，对于无意识的表现，将其写下来，放在醒目的地方，以警示自己。

　　此外，还可请好友在关键时刻提醒一下，或在事后请好友对自己今天的表现做出评价，然后从中体会自己情绪表达过火之处，并适当控制，达到自然、适度的效果。

　　升华法

　　癔症型人格患者有一定的艺术表演才能，不妨“将计就计”，将兴趣转移到表演艺术中去，这样患者原有的淤积能量就会在表演中得到升华。

　　事实上，许多艺术表演都有一定的夸张成分，为了使观众沉浸到剧情中去，演员必须用自己的表情、语言去打动他们。因此，癔症型人格的人投身于表演艺术是一条很有效的自我完善之路。

　　交友训练法

　　交朋友一定要真诚相见，以诚去交心，交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助;要格外注意交友间的“心理相容原理”。

　　敌意纠正训练法

　　经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中;要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理;要学会向你认识的所有人微笑;要在生活中学会忍让和有耐心。

　　兴趣培养法

　　兴趣是指积极探究事物而给予优先注意的认识倾向，并具有向往的良好情感。因此兴趣培养有助于克服兴趣索然，情感淡漠的人格。

　　药物治疗

　　尽管药物不能改善人格结构，但作为改善某些症状的对症治疗并非无益。

　　焦虑表现明显者可选用苯二氮类抗焦虑药，伴有脑电图改变的暴发型人格障碍可予抗癫痫药，碳酸锂对有冲动或攻击行为者有效。