怎样缓解颈椎病的疼痛？
问题描述：
我今年43岁了，有颈椎病好几年了，没有治疗过，最近好像加重了，经常感到颈部疼痛，请问怎么缓解呢？
答
缓解颈椎疼痛的方法有：1、颈部穴位按摩，一般缓解颈椎的穴位有：风池穴、肩颈穴等，找准穴位进行按摩，可适当的缓解颈部疼痛；2、用吹风机开热风对准颈部吹几分钟，注意控制好距离，不要烫伤，这样短时间内可以加快局部的血液循环，从而减轻疼痛；3、做颈椎操。第一步为身体直立，双上肢向后伸展，用力向上，同时头部向后仰；第二步为身体直立，头部旋转式扭动，尽量贴近肩部；第三步为左手在后背拉住右手，保持几分钟后再换成右手从后背拉左手。4、疼痛加剧的情况下，不可擅自用药，应遵医嘱给药。