眼睛痒怎么办 眼睛痒有着这几种原因

  眼睛对我们每个人来说都是至关重要的,而现在的人越来越不注重眼睛了,长时间的对着电脑屏幕,要么就是对着手机一整天,所以导致现在人的眼睛是越来越差,眼睛还会时不时的发痒。那么眼睛痒具体是什么原因呢?我们又该怎么办呢?请大家看下文吧。

  眼睛痒怎么办

  滴眼液缓解眼睛痒缓解眼睛痒或者干涩、酸胀等眼部不适问题,直接又有效的办法就是使用滴眼液以缓解眼部的刺激。可以在医生的指导下选择人工泪液眼药水,性质温和,对眼睛无刺激作用,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛干痒等症状,还可以滋润眼睛,补充眼睛所缺乏的营养和水分。注意眼药水好是每天使用1-2次,每次使用1-2滴,不要频繁使用。

  淡盐水缓解眼睛痒如果眼睛痒,可以用淡盐水轻轻地沾洗眼睛,盐水可以消炎杀菌,有效缓解因细菌感染引起的眼睛痒,注意兑盐水比例要控制好,1:100左右为宜。这样发痒的眼睛就能舒缓。

  蝉蜕加干菊花缓解眼睛痒蝉蜕和干菊花都具有疏散风热、明目护眼的作用,将中药蝉蜕10克,干菊花6克,加水250毫升煎沸,然后过滤后去渣取汁,备用。再将药液倒入瓷器中,待温至40度左右,用纱布蘸取药水清洗眼部,反复洗之,每天洗3次。此法适用于眼睛痒、皮肤瘙痒等问题。

  热敷缓解眼睛痒眼睛干涩、发痒说明睑板腺功能障碍,此时,用45度左右的温热毛巾敷眼10分钟,可促进眼部血液循环,使眼睛得到舒缓,对睑板腺功能的恢复很有帮助,能缓解眼睛痒、干涩的问题。

  眼睛痒吃什么好

  1、甘蔗。甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

  2、香蕉。香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛痒等症状起到—定的缓解作用

  3、橘子。金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外,它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

  4、火龙果。火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量高。它们都具有抗氧化、抗*基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

  5、蓝莓。蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides,这是一种天然的抗氧化剂,有助于纾解眼睛问题,对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良,有着不错的保养功效,野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护,以及防止视力恶化之用,蓝莓也具有良好的抗*基功效,因此它的抗老化功能不容忽视。