高血压早期症状 高血压患者吃什么好

　　很多上了年纪和肥胖的人都会患有高血压，那么怎么知道自己患上了高血压呢，高血压早期症状有哪些呢?患上高血压的危害有哪些?在日常的饮食方面，高血压病人的饮食禁忌有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　高血压早期症状

　　1. 头疼

　　部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

　　2. 眩晕

　　女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

　　3. 耳鸣

　　双耳耳鸣，持续时间较长。

　　4. 心悸气短

　　高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

　　5. 失眠

　　多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

　　6. 肢体麻木

　　常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

　　高血压的危害

　　一、引发脑血管疾病

　　脑血管病是高血压的主要并发症。尤其是脑出血。例举了312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长时间随访，由于心、脑、肾并发症死亡97例，占悉数死因的74.6%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访调查研讨中，心、脑血管病累积发作率为68.79%，脑血管病累积发作率为36.91%。研讨标明，血压越高，并发症的发作率也越高。上海市宝山区15岁以上5456人关于血压与脑卒中发病联系的研讨标明，在随访的9年内，高血压病患者发作脑血管病约占整个人群脑血管病发作人数的70%，其中确诊高血压患脑血管病的相对危险性是正常血压者的32倍，临界高血压也高达9倍。

　　二、引起肾脏病

　　长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

　　三、引起猝死

　　猝死是临床上为紧急的状况。它表现为遽然发作呼吸，认识损失，并常于1小时内逝世。高血压因左心室负荷添加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危要素。冠心病猝死约占悉数心血管病猝死的90%。

　　四、导致多种病变

　　高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。

　　高血压病人的饮食禁忌