甲沟炎饮食 几个甲沟炎的常见食疗方你要知

　　甲沟炎疾病大家一定都听说过，它严重影响了人们的生活的质量以及身体的健康。面对这一烦恼，大家该如何进行防治呢?估计大家首先想到的就是去医院，其实，一些病情较轻的症状只要轻松采取一些食疗的方法就可以治愈了，大家快来围观一些食疗的神奇之处吧。

　　甲沟炎饮食

　　花仁蹄花汤

　　制作方法

　　1.首先我们要把猪蹄上的毛去掉，并将猪蹄洗净剁成块状;

　　2.花生米用湿水浸泡后去皮;葱切葱花、姜拍破;

　　3.将沙锅置旺火上，加清水2500克，下猪蹄;

　　4.等到水烧开以后去掉浮沫，在放入花生米和姜等材料;

　　5.猪蹄半熟时，将锅移至小火上，加盐继续煨炖;

　　6.猪蹄炖烂后，起锅盛入汤碗，撒上胡椒粉、味精、葱花即可。

　　营养解析

　　猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

　　此外，猪蹄还具有很好的养护肌肤、去寒热、消炎以及发疮毒的功效。

　　花生仁(生)：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防皮肤性疾病、减少肠癌发生的作用;

　　其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

　　烧罗汉面筋

　　制作方法

　　1.面筋去边，每隔1厘米划一刀口，深约为面筋的1/5，再切成20片长12厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片;

　　2.水发香菇、玉兰切片，葱姜拍扁;炒锅内加花生油，烧至六成热时，下入面筋炸成杏黄色，捞出控油;

　　3.炒锅内加开水，倒入炸好的面筋，煮至发软时，捞在温水盆内，洗去油渍，挤净水分;

　　4.炒锅内加猪油，中火烧至六成热，加入葱姜，炸成黄色，加酱油、黄酒5克，烧制;