女孩为保身材拿牙刷催吐的后果

　　现在的女孩子爱美的心里是越来越强烈的，不管怎么样都是要保证自己的身材，利用各种不健康的手法来保持自己的身材，可结果带来的却是相反的恶果，那您知道保身材拿牙刷催吐的后果是什么吗?您知道女人保持身材的科学方法吗?今天三九小编就为您介绍一下有关有效的懒人减肥方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　保身材拿牙刷催吐的后果

　　年19岁的李某，为保持苗条身材，长期以来晚上禁食。

　　1月8日，因和好友发生争执，晚上回到家中大吃大喝，吃完又后悔起来，急忙跑进卫生间，扬起头将牙刷插进嘴里催吐，不料，却把牙刷吞进了肚子里。医生及时施救，才帮她脱离了危险。

　　牙刷催吐，15厘米长的牙刷进了肚子

　　现年19岁的李某，为保持苗条身材，长期以来一直是一天只吃两顿饭，晚上禁食。

　　8日下午，李某与好友因琐事发生争执。傍晚回到家后，找出家里的零食和啤酒海吃海喝解闷。零食吃了一大堆，啤酒连喝4瓶后，李某突然想起夜里不能吃饭，晚饭禁食已坚持几个月了，急忙跑进卫生间，扬起头将牙刷插进嘴里催吐。

　　当牙刷触到喉部敏感区域时，喉部和食管结合部条件反射，强烈的上下吞咽蠕动将牙刷“送进了”食管。

　　“李某被家人送来时，疼痛难忍。”驻马店市中心医院消化内科主任唐建荣说：经透视，牙刷的端头在贲门、胃上口处卡住，牙刷体在胃里，上又上不去，下又下不来。整个牙刷的长度大约15厘米。

　　当晚9时许，该医院消化内科的宋红杰医生通过内窥管，伸进圈套器，套着贲门、胃上口处的牙刷端头后，小心翼翼地往上拽。宋医生说：“几分钟后，牙刷到了喉部，让李某扬起头，将手指伸进去，牙刷被轻轻地拽出，整个手术过程不到5分钟。”

　　催吐会造成腹泻等多种毛病

　　取出牙刷后，李某在家人的陪同下出了院。该医院消化内科值班医生向本报记者慨叹：现如今，为了不使身体肥胖，催吐的女士越来越多了;“新年伊始，这已是因催吐误吞进异物的第6个病例了。”

　　“将牙刷等异物通过口腔伸进喉部催吐，带来的后遗症可能很严重。”专家介绍：催吐除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质，胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙，严重时更会令手指皮肤溃烂;吐出电解质则会增加心脏负荷。

　　另外，经常性催吐可衍生多种毛病，包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等，甚至患上厌食症。

　　催吐方法的正确操作

　　1、用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速，亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水.然后再促使呕吐，如此反复行之，直至吐出液体变清为止。

　　有效的懒人减肥方法

　　1、黄瓜鸡蛋法

　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

　　2、过午不食法

　　超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

　　原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

　　3、不吃正餐法

　　每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

　　原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。

　　因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!

　　4、苹果减肥法

　　吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

　　肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。

　　结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道保身材拿牙刷催吐的后果了呢？您是不是也已经知道女人保持身材的科学方法了呢？那今天小编希望您可以把今天学到的有关有效的懒人减肥方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦。