手脚冰凉怎么调理 中医按穴帮你治
现在已经进入冬季，天气变的越来越来冷了，空气都变的很干燥，让人觉得很难受，很多人在冬季总是感觉手脚冰凉，这种现象在女性朋友中很多，因为气温降低，人们受到外界寒冷，自身就感觉很冷。身体虚的就会出现手脚冰凉现在。下面小编给大家提供中医治疗手脚冰凉的方法。
手脚冰凉也可按三个穴位
命门穴
在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，命门穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。
操作方法
擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦)治疗，以透热为度，每日1-2次。
神阙穴
肚脐中，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是五脏六腑之本，元气归藏之根，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。