吃石榴上火还是降火 吃石榴要注意这四点
石榴是一种比较受欢迎的水果,它味道酸甜,大家都很喜欢吃。但是,很多人对石榴了解的不是很多,有的人认为吃石榴会上火。那么,吃石榴上火还是降火呢?石榴的功效与作用有哪些?吃它要注意什么?下面就一起来看看吧。
吃石榴上火还是降火
石榴虽然好,但是它不能多吃。石榴的糖分多,吃多了会上火。所以要注意适量吃。石榴当中含微量元素和多种氨基酸,可以帮助消化、抗胃溃疡。
中医上讲,石榴性温、味甘酸涩,具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人,石榴还有解酒的功效。
石榴的功效与作用
广谱抗菌
石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
收敛,涩肠
石榴味道酸,当中含有生物碱、熊果酸等,有收敛作用,可以涩肠止血。此外,石榴还有抑菌作用。因此可以帮助治疗痢疾、泄泻等病症。
驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
止血,明目
石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
防治口臭
用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎。
止泻杀菌
果皮是有收敛作用的,石榴皮当中含石榴根皮碱,它对痢疾、伤寒、结核以及各种皮肤真菌有不错的抑制作用。
石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用,对病毒也有一定的抑制作用。
生津止渴
鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。
美化肌肤
脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗净再敷以护肤品,可使皮肤红润起来。
治口腔发炎
石榴子糖浆用以含漱或内服,可以治口腔发炎。
治尿血、鼻衄酸
酸石榴皮水煎,加红糖适量服用,可以治尿血、鼻衄。
食用量
石榴是温性水果,老少皆宜,每次食用1个为宜。需要注意的是,石榴有机盐含量较多,多食会腐蚀牙齿的珐琅质,其汁液能将牙齿染黑,而且易生痰,故一次不宜食用过多。
不宜和桂圆一起吃
石榴与桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,身体容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。
不宜和土豆一起吃
石榴和土豆一起吃会引起中毒,引起身体不适,因此不宜搭配食用。若出现中毒症状,可以喝韭菜泡水来解毒。
不宜和螃蟹一起吃
螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
总结:通过上文的介绍,相信大家对吃石榴上火还是降火都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了石榴的作用以及食用注意事项,这些仅供大家参考。喜欢吃石榴的朋友要注意适量哦。