喝红酒的好处 竟然有如此大的作用

　　红酒是我们日常生活中常见的饮品，那么你知道喝红酒对我们有哪些好处吗？现在女性都喜欢上了喝红酒，对她们又有哪些好处呢？不知道吧，哈哈。下面小编就带领大家来看看日常生活中的红酒对我们有哪些好处吧。

　　喝一点红酒可以保护心脏免受显著降低胆固醇积聚在动脉壁,这个作用证明了红酒在心血管疾病和中风的重要作用,对于一些高血压人群,这无疑是一个好消息。

　　研究专家指出，红葡萄酒的以上作用，主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用的。

　　需要说明的是，红葡萄酒虽然好处多，味道好，但也不可多喝。一般每天饮用100毫升左右即可，既经济、安全，又满足了需要，不但增进食欲还具有滋补作用。

　　红酒是用天然原料和加工过程,并使其含有多种氨基酸、矿物质和维生素,使身体必要的补充和吸收营养。它不能通过预先消化,直接被人体吸收。

　　特别是针对体质较弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

　　葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一，减少男性患肺癌的风险。

 

　　新的研究结果还表明，适量饮红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。

　　美国加州的一项男性健康研究对84170位45～69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。

　　研究发现，适量喝红酒与肺癌几率减少有关，特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。

　　男性喝红酒的好处

　　1.提高肌肉的紧张度

　　男性朋友在喝完红酒以后，酒精会刺激男性朋友神经系统，促使男人的身体状态达到一个平衡状态，时间久了就会提高男人身体的强壮性，对于男人的抵抗力来说这事一个很大的帮助。

　　2.提高反应能力

　　酒精能使男人的平衡能力达到一个好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。

　　3.促进心血管健康

　　生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。

　　4.有助于睡眠

　　专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。

　　5.增寿

　　有专家称日常适当喝点红酒对提高男人的寿命有很大的帮助，由其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡率是低的，同时美国有一项研究显示每天喝红酒的男人平那些没有喝红酒习惯的男人平均要多活3、8年。

　　6.提升个人魅力

　　喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的酒精还会让男人分泌出一雄性激素，提高对异性的吸引力。

　　7.预防癌症

　　红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎芦醇这些元素对人体的健康都有很大的帮助。

　　其中红酒中的白黎芦醇对对抑制癌细胞有很大的作用，由其是对于预防乳腺，胃癌等疾病有着很好的疗效。这就是为什么一些癌症患者可以通过喝红酒延缓癌细胞扩散的一个重要原因。