怎么也想不到它竟会是癌症的克星

　　中国人是出了名的爱喝茶，不仅仅是因为茶的口感清新香醇，还因为茶叶的功效与作用有很多。估计你们都不了解茶叶竟然是癌症的克星吧，是的，多喝些茶确实能够抗癌。想知道关于茶叶的知识以及茶叶的泡法吗?那就一起来看看吧。

　　茶的种类有很多，你可以根据自己的口味去选择适合自己的茶，多喝些茶，对身体健康真的很有帮助。

　　癌症和茶叶有关系吗?喝茶能防癌，我们该信吗?有一组数据显示。

　　1、在日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患上癌症几率低的人群竟然是茶农以及茶叶爱好者们。

　　2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。

　　3、想永驻年轻?别整那些没用的了，喝茶吧!经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。

　　还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧。

　　4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。

　　综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单!两个字：喝茶!因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。

　　尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。

　　除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。

　　减肥

　　实验证明，一个人每天正常进食，且不做任何运动的情况之下，每天坚持喝茶饮(茶叶约为10g)，连续一个月，体重能减3斤。

　　改善体质

　　大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。

　　降糖

　　日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。

　　增加愉悦感

　　喝茶会使人增加愉悦感?这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、欲望的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。