冬季喝什么养生茶好 冬季喝茶好处多

　　随着社会经济的不断进步，我们的生活也开始变好了起来。如今的人们也越来越注重养生，而普遍的就是喝养生茶。那你知道冬季喝什么养生茶好吗?喝养生茶的好处有哪些呢？接下来我们就来看看这些茶吧!

　　冬季喝什么养生茶好

　　1、安神茶

　　配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁。

　　功效：可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。

　　2、美肤茶

　　配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花。

　　功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。

　　3、养颜茶

　　配方：芦荟、甘草、莲子心。

　　功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差。

　　4、尼古丁茶

　　配方：百合、佩兰、藿香、桑叶。

　　功效：可有效地分解尼古丁及灰尘有害物质，减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。

　　5、减肥茶

　　配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。

　　功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、减肥养颜功效。

　　6、解酒茶

　　配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。

　　功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、养生的目的。