马桶竟会给健康带来这样的伤害

　　在公共场合上卫生间，人们一看到座便器这类马桶就犯愁，害怕马桶会感染疾病。确实，公共场所的马桶卫生令人堪忧。马桶是脏的地方，因此大家要多加注意。那么马桶会给健康带来哪些伤害呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　阴道炎竟关马桶的事?是的，马桶垫不干净容易引起阴道炎，这句话的确不是说说而已。事实上，阴道炎的传播，不清洁的马桶垫“功不可没”。比如人们常去的公共厕所，一旦接触到的是坐式马桶而不是蹲式蹲式马桶，那么只要在你之前使用马桶垫的人患有性传播疾病，那么就会招致阴道炎的侵袭。

　　据了解，现在很多家庭都使用坐式马桶，象酒店、机场等一些公共场所也有坐式马桶。专家指出，公用的马桶坐垫也会造成阴道炎的传播，尤其是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎，较为常见。这是由于公用厕所由多人频繁使用，性传播疾病患者的臀部、会阴部和衣裤中的致病原可以通过污染厕所坐垫而传给他人。如梅毒螺旋体、白色念珠菌、阴虱、疥虫等都可从患者身上留落在厕所坐垫上，若短时间内另一人登厕，接触坐垫就有可能被传染。据测定，淋病双球菌在厕所坐垫上可以存活18个小时，阴道毛滴虫可在半干燥环境中存活6个小时。由此可见，马桶坐垫传播阴道炎不可忽视。

　　阴道炎是一种常见的妇科疾病，会使女性的健康受到极大的影响，那么如何从白带发现阴道炎呢?女性正常的白带呈白色、絮状，高度粘稠，不粘附于阴道壁，多沉积于后穹窿部，没有腥臭味。白带不正常，如白带量增多、多观性状和粘稠度转变、有腥臭味等，都可能揭示阴道炎的存在，临床上多见的阴道炎有滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎、老霉菌性阴道炎、年性阴道炎等，这些阴道炎症相同的临床特点是白带不正常及外阴瘙痒、烧灼痛、性生活疼痛等。

　　那么女性应该如何防范阴道炎的发生?可以从以下三个方面开始预防。

　　1.慎用公共场所的坐便器，尽量使用蹲式。如果家中使用坐便器，需要每天使用消毒液或者其他的消毒产品擦拭消毒。

　　2.月经期间注意个人卫生，不宜盆浴、坐浴;卫生巾要及时更换。

　　3.平时应该多注意锻炼，提高自己的免疫力。

　　阴道炎真的关马桶的事，女性朋友在日常如厕过程中可要多加小心，不要因不洁马桶受到阴道炎的长久侵扰。

　　女性保健有什么误区

　　习惯跷起二郎腿

　　近，美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现：长期跷二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且，跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。

　　乳房自检隔太久

　　一般乳房的自我检查应每月进行一次，佳时间是在两次月经之间。定期的乳房自查可以及时发现病变，预防各类乳腺疾病的恶化。

　　锻炼模式很“专一”

　　如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉则一直被忽略。长此以往，很可能使身体不成比例地发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅能使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

　　再生气也不发怒

　　从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪，关键在于找准发泄的渠道。

　　不知家族疾病史

　　你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病，如糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。而一些恶性疾病如果能够及早发现，治愈机会还是很大的。

　　避孕方法从不变

　　避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

　　长期穿着高跟鞋

　　高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，长时间穿高跟鞋，容易造成足部变形、拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛。青春期女性长期穿高跟鞋还会影响骨盆正常发育，导致将来分娩困难。

　　试用唇膏嘴上涂

　　化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。因此，还是在手背和手腕上试用比较安全。

　　全面体检不定期

　　很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。对此医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测;至少两年一次血压检查和皮肤检查;至少5年一次胆固醇和眼部检查。

　　锻炼只去健身房

　　其实不一定非去健身房才算是锻炼，平时的“小试身手”，也能预防很多缓慢形成的疾病，颈椎病就是其中的一种。平时在埋头工作的间隙，活动一下脖子，就能预防颈椎病的发生。

　　女性平日保健养生的九个误区

　　1、塑身内衣，不费力就能拥有好身材

　　听听电视购物栏目上，塑身内衣的导购小姐怎么说?身体的脂肪是可以移动的……再看看早流行塑身内衣的日本，第一批拥趸者如今已是六十岁的人了，身材还保持在三十多年前穿衣时的样子。你说谁能抵挡这样的诱惑?

　　错!塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上，既影响了正常的血液循环和汗液排泄，又会导致外阴潮湿，细菌繁殖。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。所以，养生保健专家提醒：女性的腹部有许多重要脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿束身衣会使肌肉紧绷，生理功能受到影响。束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时“塑身”，处在腹腔缺氧的状态下，就会对身体造成损害。

　　2、洗肠、断食可以排毒养颜

　　很多人明显坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。 不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

　　错!中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。