桃红四物汤——活血养颜第一汤

公元1321年，元代名医朱丹溪出游路过桃花坞，见当地女子个个面若桃花、白里透红，经过一番调查之后，发现当地的女子都爱喝一种汤，即自制的桃红汤。他研究桃红汤的成分，发现里面有桃仁，还有红花，桃仁能健身心、养容颜，红花更能去暗黄、美白肌肤。朱丹溪由此创立了一个经典美容养颜妙方，叫做"桃红四物汤”。

这里的"桃红四物汤”，是朱丹溪根据晚唐蔺道人在《仙授理伤续断秘方》中提到的"四物汤”改进而来。

所谓"四物汤”，是由川芎、白芍、熟地、当归四味药组成，常规用量分别为6克、10克、12克、9克，水煎服，每日2次。川芎，性味属辛、温，作用于肝脏、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、疏肝解郁等作用。白芍，性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及疏肝健脾等作用。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能治疗女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症。此汤被中医界称为"妇科养血第一方”。

而"桃红四物汤”，则是在四物汤的基础上加上桃仁和红花研制而成，不仅专治血虚、血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产，尤其对美容养颜有特别的功效。这也是为何在没有名牌化妆品的古代，很多美女能够拥有白里透红、水嫩细滑的肌肤。著名艺人杨采妮曾说过，多喝汤最能养人。不过，关于桃红四物汤中各成分的具体剂量，要先咨询一下专业中医，因为每个人的体质和情况不一样，所需的剂量亦有所区别。

此外，很多女性因脸上长痘痘而烦恼不已，其实，气血淤滞才会长痘痘，气血通畅就不会长痘痘。所以，喝上桃红四物汤，补血活血，自然不用担心长痘痘了。