山药大米粥
这道粥健脾开胃，对固肠止泻有辅助的作用。
山药大米粥
山药大米粥的做法
1、将山药洗净切片。
2、大米淘洗干净，下入锅内。
3、加水如常煮粥法，煮至米烂粥稠即可出锅食用。
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
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大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用