生气会引起哪些疾病 生气吃这些食物可控制

　　生气是很多朋友都会出现的情况，但这种情况的危害是很大的，有人说生气是百病之源，这是一点都没有错误的，那么生气会引起哪些疾病呢?如何预防生气呢? 容易生气吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　生气会引起哪些疾病

　　1、怒伤肝

　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　2、怒伤肺

　　女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　3、胃溃疡

　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

　　4、皮肤差

　　生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

　　5、发甲亢

　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

　　6、脑衰老

　　大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加，加快脑细胞的衰老。这时血液中含有的毒素多，氧气少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　7、心缺氧

　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

　　8、免疫降

　　生气时，大脑会命令身*造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

　　9、脑溢血