血压低好还是血压高好

我们都说血压低好还是血压高好 ，我们都说这是非常争论的一个问题，其实也不存在争论，我们正常的血压的话就是收缩压在90-140毫米汞柱。舒张压在80-90毫米汞柱。

如果血压低了有什么危害呢？人体就处于一个血压比较低的状态，他所有器官的供血的话都会不足的。比如说，他脑供血不足他会出现头昏头晕，下肢供血不足他会出现四肢乏力，然后其他地方也会出现一些消化不良等等。所以说血压低了的话也是不好的。

那么血压高了好不好呢？血压过高的话就是高血压了，我们说血压超过140到90毫米汞柱就是高血压。高血压的话就会引起头昏头痛等这些不适的表现。而且高血压时间久了话，他会出现心、脑、肾的各个全身中小血管的一些并发症。比如说在脑部，他引起脑血管的粥样硬化，引起动脉粥样斑块的形式，他可以引起脑卒中，高血压也是脑卒中的一个重要的危险因素之一。

如果，冠状动脉的血管发生的粥样硬化，在高血压的作用下，他就会发生冠心病。所以说血压高了的话，他会影响全身的中小血管，包括重要的脏器，比如说心脑肾等的功能状态。

所以说血压高和低都是不好的。所以说我们中国传统来说，讲究一个中庸之道，就是讲究任何东西在一个适当的水平。血压的话，也是在一个适当的水平是比较好的，低了高了都不行。