经期头痛 轻松度过特殊时期

  一到经期,女性就会有很多的身体问题,其中就有头痛的问题,一说到经期头痛,很多人都有亲身的经验,那大家知道为什么会有这个毛病呢?又知道应该怎么去治疗呢?今天小编就为大家好好的介绍一下月经期头痛的解决方法,下面就一起来看看月经性头痛应该怎么办吧!

  目录

  1、经期头痛的原因及治疗方法 2、如何对阵月经期头痛

  3、经期头痛者饮食要注意 4、女性经期头痛怎么办

  5、中医缓解经期头痛 6、经期头痛的解决妙招

  7、调理经期头痛的营养菜谱 8、经期头痛吃什么好

  经期头痛的原因及治疗方法

  一提到经期,女性可能有很多的状况,而且每个人可能还不一样,其中就有经期头痛,那么当我们有这样的困扰的时候,应该怎么做才好呢?下面小编就为大家好好的介绍一下哦!

  经期头痛的原因有以下几点

  1、激素波动

  女性经期头痛可能是雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌。

  进而直接或间接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收缩和扩张。

  这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化,从而激发头痛发作。

  2、血液上行

  通常来说,女性来月经时血液多呈下行状态。

  但少部分女性会因血循加快,呈现出血液上行的情况。

  这类女性有时就会出现鼻出血、头痛等情况。

  3、经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关

  在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化。

  使一部分对此敏感的患者发生头痛。

  月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

  4、精神疲乏、缺少运动、睡眠不足

  甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。

  都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

  5、内分泌失调

  经期偏头痛引起的原因很多。

  女性经期头痛主要是因内分泌失调、排卵障碍、子宫内膜异位或炎症等,属中医“经行头痛”范畴。