舌苔厚黄是怎么回事 看舌苔知身体状况

  随着我们生活质量的提高,在饮食上的消费也大大的提高,这也就导致了很多健康问题的出现。专家提出,从人的舌头可以看出身体状况如何,那么你知道舌苔厚黄是怎么回事吗?下面就让小编给大家介绍一下为什么舌苔会厚黄,又预示着什么吧。

  目录

  1、舌苔是什么 2、舌苔厚黄是怎么回事

  3、春天出现舌苔厚黄是怎么回事 4、宝宝舌苔厚黄是怎么回事

  5、看舌苔识健康状况 6、中医治疗舌苔厚黄

  7、舌苔厚黄应该吃什么 8、舌苔厚黄食疗配方

  舌苔是什么

  舌苔,中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。

  因舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。

  苔色:即舌苔的颜色,病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔(红中发黑、又兼黄色的舌苔,常见于夹食中暑或内热久郁,主湿热病日久者)。

  6.如果舌苔颜色变黄,但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现,那么就说明身体上火了。

  7.如果舌苔发黄、舌质变红,并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象。那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物。常见的方法有很多,例如用竹叶或者莲子心泡茶喝,或者是用莲子心煮粥喝,同时也可以用野菊花用水煎服,在治疗身体内热的情况之下,还能够治疗口舌生疮呢!

  8.如果舌苔厚黄,并且有油腻的感觉,舌质也是偏红,患者感觉到总是出现尿不尽的感觉,尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热,这也就是中医上所说的泌尿系统感染,除了用西药治疗之外,也可以将白茅根等等用水煎服,效果非常的好。

  9.如果出现舌苔厚黄、舌质偏红,并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛,那么可以用白酒泡大黄服用,这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事,专家告诉我们,这种方法效果很好,主要是由于大黄具有降泻的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

  10.如果舌苔厚黄并且舌质也是变红,溶蚀也出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期,如果还出现了便秘的情况,那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮,将药液当作茶来喝,效果非常的好。

  11.舌苔厚黄是怎么回事,其实除了和自身的原因之外,日产的一些气候变化也有着紧密的联系。夏天天气炎热,湿气也比较重,所以容易出现舌苔厚黄的现象,这个时候就应该吃一些清热化痰的食物,例如莲子、陈皮、茯苓等等。

  2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

  3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

  舌苔厚、发黄多为胃火旺盛,不吃药只需在饮食上注意也可。

  在饮食上注意不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物,包括酒!

  饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、雪梨、香蕉等食物。

  特别是下午多食香蕉,因香蕉专门去胃火,正好适用于苔黄厚的胃火旺患者。在起居上注意早睡早起,不要熬夜,可令内火不易生。

  若做到以上几点,若火不厉害,便不用吃药即可去火。若火很严重,用生石膏30克煎水每日三次服用,即可去除胃火。方便见效快,并且不易复发。

  总之是,避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的,可到医院做个碳14呼气实验,如阳性需做治疗。