胸罩的正确穿法 女人睡觉时身上千万别戴它

　　女人睡觉的时候身体千万不能戴什么呢?很多人害怕乳房走样，以致于睡觉的时候都穿着胸罩，那么，你知道睡觉穿戴胸罩有什么坏处吗?胸罩的正确穿法是什么呢?胸罩怎么分大小呢?下面我们一起来看看胸罩是如何影响女性健康的?>>>千万别和这些东西一起“睡觉”

　　女人随着年龄的增长，乳房下垂是不可避免的，尤其是一些乳房较大的、哺乳时间过长的女性，乳房下垂的几率会尤为严重，保持合理的饮食，适当摄入脂肪蛋白质，以及合适的运动有助于减缓。

　　女人内衣选不好，会导致身体的脂肪游移到不该去的地方，影响身材，那么，你们知道应该如何正确的穿内衣吗?下面我们一起来看看吧!

　　95%的女人不懂穿内衣?教你如何正确选择

　　日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章，你们知道内衣的错误穿法吗?也许我们并不知道一些我们自认为正确的穿法其实是错误的吧。

　　很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。

　　穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。

　　3、不同时期穿戴相同的文胸

　　女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。

　　孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。

　　1、又紧又窄的文胸

　　如果长时间穿着又紧又窄的文胸，不单是穿着者感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，影响乳房及周围的血液循环，增加患乳腺癌的风险，特别是青春期少女切记不可穿这样的文胸。

　　3、连体紧身内衣

　　长期穿连体紧身内衣的危害常常被人们所忽略，许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会导致胸闷、血压升高、头晕等症状，是身体健康的隐形“杀手”，应警惕。

　　四、如何正确穿胸罩

　　1、双手穿过肩带，上半身向前倾至45度左右。

　　2、将胸部对准罩杯，保持前倾状态，扣上背钩。

　　3、弯腰90度，将腋下、背部、胃部的赘肉拔入罩杯内，将其完全包住并整理好。

　　4、完全箔条好之后，调节肩带的长度，使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处。

　　5、将罩杯整理好，检查整件文胸，使之位于舒适、水平的状态。

　　结语：通过上文的介绍，你知道女人睡觉为什么不能穿戴内衣了吗?在生活中，很多女人为了防止胸下垂，睡觉的时候也喜欢穿着内衣，其实这是一种非常不明智的选择，通过这个事件，希望能够帮助到大家哦!