一物没选好恐让女人得五种病

　　在我们的日常生活中，经常会见到一些美女，美丽是应该从头到脚的，有时候我们说女性高跟鞋会导致女性出现疾病，其实不当的选择鞋子都会导致女性常见脚部疾病的发生，怎么选鞋子成了一个关键的问题，女性朋友应该如何注意脚步的保护呢?

　　人类在不断的进步过程中，对自己的衣食住行也越来越丰富化，多种选择让生活变得更加多彩。

　　就拿女性钟爱的高跟鞋来说，就有各种不同款式，光是鞋跟的变化就有细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟……然而，在琳琅满目的鞋子背后，却也潜藏着健康杀机。鞋子穿不对，可能染上足部皮肤病。

　　不合适的鞋子可能引发的足部皮肤病包括以下几种

　　鸡眼

　　鸡眼，是由于局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦而造成增生的角质层，形如圆锥体嵌入皮内，尖顶突入真皮中压迫神经末梢，局部一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛。

　　鸡眼一般长于脚上，也有长在手、胳膊上的。主要因摩擦挤压而形成的小圆硬块，形态像鸡的眼睛，按压有疼痛!又称“肉疔”。常生长于足趾及足底前端。

　　本病多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定，根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突，常因疼痛而影响行走。

　　日常生活中一些鞋跟太高或者鞋头太尖的鞋子容易引起鸡眼，还有就是高跟长靴也易引起鸡眼。

　　脚气

　　很多喜欢运动的朋友都忽略了一个重要的问题，那就是在运动的过程中应该穿着透气的鞋袜。

　　我们常碰见很多朋友穿着尼龙袜就开跑了，在奔跑的过程中，双脚大量出汗，但是由于袜子和鞋子不透气，很容易造成真菌的滋生，脚气也就随之而来了。

　　足癣

　　冬天，暖和舒适的雪地靴成为众多女性的爱。然而，雪地靴穿上脚后容易出脚汗，鞋子里的环境闷热潮湿，穿久了还会诱发足癣。

　　医生提醒，冬天，如果鞋袜太紧、易出脚汗、鞋子不透气等也会诱发足癣，鞋子应多在太阳下晒晒。

　　足汗多的人，要选择透气吸汗的鞋袜，做到袜子每天更换，鞋子经常晒晒。

　　冬季大多数人的鞋袜都比较厚，更应该多晒太阳多通风，保持鞋子的干燥透气。选择鞋子时也要注意，如果天气并不是很冷，没必要穿非常厚的棉鞋或雪地靴，否则鞋子太厚，里面的环境温热潮湿，容易诱发足癣。

　　灰指甲

　　高跟鞋或小码(比较挤)的鞋穿上后，使脚部前掌受力增大，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。

　　如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

　　需要提醒的是，引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。

　　另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋会相互传染。

　　甲沟炎

　　嵌甲的情况大多数人都有，就是趾甲向肉里长。如果脚趾长期受到挤压，趾甲刺入肉里，引起红肿疼痛，就转化为“甲沟炎”。

　　鞋子小、瘦和常穿尖头鞋容易形成甲沟炎，所以一定要穿舒服的鞋，在剪指甲的时候也不要太贴着肉剪，要留出0.5-0.7毫米的长度，另外，新剪的指甲两头接近于直角，这样是不行的，用预防甲沟炎指甲刀将嵌甲剪掉后，一定要用附带的小锉刀把直角磨圆，这样，一段时间后，指甲就长出来了，也不会再抠进肉里。