孕妇糖尿病的症状有哪些 孕妇糖尿病吃它好

　　女人在怀孕期间是必须要有人好好照顾的，为了孩子，怎么都要付出自己的辛苦了，尤其是患了糖尿病的孕妇一定要注意到她们的饮食，这些都是需要我们好好考虑的。那么大大家知道孕妇糖尿病的症状有哪些吗?如何预防孕妇糖尿病呢?孕妇糖尿病不能吃什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　孕妇糖尿病的症状有哪些

　　1、头晕

　　妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的妊娠糖尿病患者会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

　　2、容易感到疲乏

　　疲乏可能是妊娠糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用。

　　3、前一胎不明原因死胎

　　妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

　　4、皮肤瘙痒

　　这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。

　　5、饥饿

　　这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。

　　如何预防孕妇糖尿病

　　1、适宜饮食，控制体重。妊娠期糖尿病孕妇一般胃口好，吃的比正常孕妇多，那么一定要控制食物量。

　　2、充足的蛋白质供应。妊娠期糖尿病孕妇要控制食物量，但蛋白质摄入量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质摄入量基本相同或略高。特别是多吃豆制品，增加植物蛋白。

　　3、脂肪供应要适度。由于碳水化合物食物的供应减少，脂肪的摄入量应增加，以保持每天的加热能力。并可以吃一些水果，增加脂肪的供应。

　　4、维生素和矿物质补充剂。多吃一些蔬菜，经常吃一些含铁质和高钙食物的维生素补充剂，如牛奶、鱼、虾、动物肝脏等补充矿物质。

　　5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的。