皮肤暗黄怎么美白 认清四大成因打造白皙肌肤

　　很多女性都被皮肤暗黄的问题所困扰着，那么皮肤暗黄的原因是什么呢?面对皮肤暗黄的问题，我们应该怎么调理才能帮助自己美白呢?不要担心，下面小编就为大家介绍下皮肤暗黄的四大成因以及美白的方法，让大家能够告别暗黄，重新拥有白皙肌肤!

　　原因一：肝气郁结

　　肝直接影响着血气，如果出现了问题，会使面部血液循环不正常，导致肌肤变得暗淡无光。如：肝火旺、肝气郁结都是促使气血不通的原因。

　　解决办法

　　使用美白霜进行面部按摩，时间为5分钟左右，一星期使用两次，这样能促进血液循环，令肌肤呈现自然白净的好气色。

　　原因二：没有定期去角质

　　清洁肌肤不彻底，没有做定期去角质工作，肌肤表皮堆积了油垢、废旧角质等垃圾，引起皮肤发黄。

　　解决办法

　　既然因为没有去角质引起了皮肤暗黄的问题，那么定期去角质就能够轻松的解决这个问题了。当然，我们还要注意减轻肌肤的负担，不让污垢累积到肌肤之上。另外，对于去角质的问题，我们还要注意的是虽然去角质很重要，但是过度去角质就会伤害肌肤了。

　　原因三：没做防晒工作

　　紫外线是导致肌肤暗黄的主要原因，经常在阳光下暴晒，容易出现一些黑黄色素，而且难以排出，慢慢沉淀积聚越多，使皮肤暗黄变黑。

　　解决办法

　　将10g人参洗净备用，再将25g银耳用水泡好，把鸡蛋煮熟去壳，三中材料放入锅中加上水，开小火熬煮2小时，冷却后加上蜂蜜调味食用。人参和银耳都含有氨基酸、维生素等营养成份，经常食用可抑制色素沉淀。

　　原因四：色素没有及时清除

　　体内的色素越积越多，没有及时有效的清除，长期以往，导致肌肤变得粗糙暗黄。

　　解决方法

　　要清除体内的色素，就要用内调方法。取适量的番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣，一同放入榨汁机中榨汁，然后加上蜂蜜调味，每天多饮用几杯。促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。

　　针对这一问题小编推荐食疗和外调的两种方法

　　1、外部调养

　　外部调养好的方式当然是通过各种有效的护肤产品了，所以下面小编就为大家推荐几款能够帮助改善皮肤暗黄问题的护肤品，让大家能更好的实现自己的护肤目标哦!是不是很心动呢?那就赶紧跟着小编一起学一学吧!

　　绿豆面膜

　　绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

　　五白膏

　　白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

　　丝瓜汁面膜

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　柠檬汁面膜

　　柠檬汁虽然具有非常卓越的美白功效的，但是绝不能直接的在脸上使用，否则就会损伤我们的肌肤。爱美的女性可以自己选购比较好的柠檬榨汁，然后稀释之后加面粉混合就可以。注意使用这款面膜之前一定要皮肤敏感测试哦!

　　美白膏

　　甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

　　银耳面膜

　　银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

　　2、食物调养法

　　食物调养远没有上面的内调外养快，但是爱美的MM可以试试哦!

　　瓜子蛋青内服法

　　取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用。

　　功效

　　有美白的效果。

　　清炖猪蹄膀

　　原料：猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。

　　制法

　　将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。

　　用法

　　佐餐当菜，随意服食。

　　功效

　　和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。

　　结语：美容护肤一直是所有女性追逐的目标，想要通过各种的方法保持自己的年轻，留住青春的面容!但是只有正确的方法才能带来理想的护肤效果哦!那么面对皮肤暗黄怎么调理的问题，今天小编给大家搜集的这些美容技巧希望可以帮助大家美容哦!