尿结石不能吃什么 尿结石的饮食注意事项
尿结石是泌尿系统常见的一种疾病，想要治好尿结石在饮食方面就要稍加注意。那么患有尿结石不能吃什么呢？尿结石不能吃什么水果呢？尿结石病人的饮食禁忌有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来过告诉你患有尿结石千万别吃这些食物，一起来看看吧。
目录
3、尿结石不能吃什么水果 4、尿结石不能吃哪些肉类
尿结石不能吃什么
预防尿道结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。尿道结石患者应该避免辛辣刺激性的食品。多吃一下维生素丰富的食品。平时要多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上。为了有效防治尿道结石，是不能乱吃东西的，所以大家要注意了。
我们现在就来看看患有尿结石的人不能吃的东西有哪些?
1、对于草酸钙尿路结石
要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。
2、对于含钙尿路结石
少吃糖，及其含糖高的饮料，奶制品则控制在300ml每天。
3、对于尿酸尿路结石
少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等。
蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品都不能吃。
温馨提示
尿结石患者应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。
此外，不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。
尿结石不能吃什么水果
水果具有丰富的各种维生素，而且有些水果对疾病预防和康复治疗也是有一定的疗效的，而尿道结石多来自其上的泌尿系统，因此饮食也是要注意的。那么尿结石不能吃什么水果呢?
1、有尿结石慎吃橘子
橘子中大量维生素C的代谢产物易与体内代谢的钙结合形成结石，有泌尿系结石的患者一定要谨慎食用，以免加重病情。
橘子一次不要吃太多，每天1~3个，否则容易上火，还可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄。
胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
2、酸性的水果不宜多吃
酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，过食酸容易引起尿结石症加重，诱发胆绞痛。
3、 柿子尿结石患者不宜多吃
柿子性寒质粘，气机沉降，容易损伤肝胆的生发之气，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，尿结石、胃炎、脾胃虚寒等病人，都不宜食用。
4、榴莲不宜多食
榴莲虽然有很好的补益作用，但是性质热而滞，容易生湿助热。
尿结石患者，尤其是急性发作阶段，湿热郁火本盛，吃榴莲犹如“火上浇油”，因而尿结石患者不宜多食榴莲。
另外，大多数新鲜水果都富含维生素，尿结石患者均可食用，其中富含维生素A的食物，如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对尿结石上皮修复有好处。
女性朋友们多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子，可以预防和减少尿结石的发生。
所以，尿结石患者平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜，特别应注意补充维生素B、K，适量的膳食纤维可刺激正常尿结石收缩促进胆汁排出。
尿结石能吃香菇吗
尿结石患者少吃香菇 专家介绍，因为香菇中含有大量的草酸，很容易形成草酸钙结石，而草酸钙结石发病多为青壮年，以男性多见。
除了香菇，像一些蔬菜，如菠菜等，也是高草酸的食物，尽量不要生吃。
大家都知道患了尿结石要多喝水，特别是为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升。
其实，起夜后也应喝上一杯水，这样大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
专家提醒，近年来发现食物中纤维素可对降低结石比较有效，如麦麸食品中的麦麸面包等，所以晚餐应增加富含纤维素的食物，如谷物、燕麦等。
有结石的患者不妨多吃点黑木耳，像凉拌黑木耳、黑木耳炒白菜，其中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生化学反应，使结石剥脱、分化、溶解。
尿结石的注意事项
注意营养和膳食
不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。
平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物。
如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。
如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。
多饮水
养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。
有学者指出，好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。好饮用磁化水。
2、高脂肪食物
加工食品和高糖分的食物以及富含胆固醇、高脂肪的食物。
3、忌烟、酒、咖啡等
这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而。
4、过冷过热的食物
过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物。
5、产气食物
结石病患者常因胀气而病情加重，所以病人对易产气的食物必须忌食或慎食。
这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、 红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。
6、酸性水果
这些水果之所以会味酸，是因为它有着较强的收敛作用。
酸性水果会使奥狄氏括约肌收缩，从而加重结石病的胆汁淤积状态，使患者的病情加重。
专家表示，对于以上禁忌食物，一定要在一日三餐中把好关。
同时，对于零食方面的管理也不能有所松懈。
对于普遍存在的结石病导致患者消化功能不良的情形，要主要少吃多餐、营养丰富、少油腻、口味适当、容易消化等几点。
正所谓病从口入，只有严把食物关，才能防范好结石病的发生和加重，同时对治愈后的彻底康复也大有裨益。
常吃菠菜真的会导致结石吗?
每100克菠菜中含嘌呤25～150毫克，属于嘌呤含量中等的食物，并非高。
而且嘌呤易溶于水，如食用前先用水焯一下再烹调，大概有50%～90%溶于水中而除去。
只要控制好食用量，每餐80～100克左右，食用菠菜是有益无害的。
除了痛风以外，还有很多疾病都把菠菜列入黑名单，较为突出的是肾炎、肾结石等。
菠菜中被宣传多的是其草酸含量，其实草酸并不是菠菜的专利。人们日常食用的绿色蔬菜、巧克力、山核桃、橘子、酸梅等，都含有草酸。
草酸的确会和钙结合形成草酸钙，只是产物通常会随粪便而排出，只要多喝水，每天饮水量2000毫升以上。
保持大便通畅，维持每天1次或2天1次排便习惯，就不用担心。况且，一般大众食用菠菜的量并不大，这类草酸高的食物只是配菜。
因此，也不必担心会产生结石。如果还有担心，也可以在食用菠菜的同时多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。
有研究表明，菠菜内草酸会影响人体内钙的吸收，其实只要做到合理营养，平衡膳食，保证每天钙的摄取量在800～1000毫克。
钙摄取量足够，即便跟草酸结合，也可以满足人体对钙的需求。
在食用菠菜的同时，只要保持充足的饮水量或者适当食用碱性食物，草酸将进一步被稀释并代谢出体内。
尽量避免同时食用大量含草酸盐丰富的食品，如杏仁、坚果、可可、大黄和茶等，也可避免草酸盐过多。
此外，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。
对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
适量食用菠菜，不要对菠菜敬而远之，痛风等患者是可以吃菠菜的。
绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
忌：主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。
1.限制含草酸量大食物摄入
尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。
2.控制动物蛋白质食物的摄入
动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。
所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。
3.避免吃高盐食物
高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率。
故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。
同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。
温馨提示
尿结石患者平时一定要注意饮食习惯，增加健康事物的摄入量，注意平淡饮食，拥有健康的身体，才能更好的工作和生活。
现在大家对尿结石饮食禁忌有什么都了解了吧，如果您是尿结石患者，一定要注意上述内容，在日常生活当中，做好疾病的饮食护理，避免疾病的加重!